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手殘女都能征服的彩繪指甲全圖解：世界最著名美妝部落客教你自己在家做出頂級美甲(附DVD)人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書手殘女都能征服的彩繪指甲全圖解：世界最著名美妝部落客教你自己在家做出頂級美甲(附DVD)
作者： 崔有辰
新功能介紹- 譯者：Joung
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/16
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格手殘女都能征服的彩繪指甲全圖解：世界最著名美妝部落客教你自己在家做出頂級美甲(附DVD)全書的內容大意
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國際雜誌allure票選世界第11大美妝部落客
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世界級美妝部落客教你?
不用專業道具，超簡單的彩繪美甲技巧
手殘女也不失手，想換色馬上就能動手！
23個基礎技巧╳67款彩繪圖案，超詳細圖解大公開
不必花大錢，在家就能做出頂級美甲！
◎羨慕別人光滑漂亮的指甲彩繪，自己卻連基本上色都塗不均勻？
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◎想要挑戰指甲彩繪，卻因為「手殘」＋「怕麻煩」，最後只能宣告放棄？
想要擁有漂亮的指甲，卻只能花大錢上美甲沙龍嗎？現在，你只要跟著韓國美甲女王的步驟教學，不需要高超的技巧、不用專業道具，在家就能打造出高級美甲沙龍的「頂級美甲」！
［步驟超詳細的美甲書，手殘女也能輕鬆征服］
不只給你看作品圖，從「素甲」到「100％完成」，作者一筆一畫陪著你練習！
［徹底拯救「連上色都塗不均勻」的初學者］
從「指甲油刷如何下筆」開始教學，第一次塗指甲油也能快速上手！
［史上第一本！附教學影片的美甲書］
作者親自示範基本上色、漸層色、使用轉印貼紙等20個技巧，邊看邊做一定學得會！
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指甲修型、指甲磨光磨亮、調整指甲油用量、清理指甲油瓶口、處理斷裂的指甲、輕鬆清除指甲亮片的方法…讓你雙手的指甲保持在最佳狀態。
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本書7大特色
1. 從基本修甲技術、塗抹方式、指甲油用量開始教學，任何人都能從零開始。
2. 一個步驟一張圖，隨時提醒新手需注意的細節，初學者也可以輕鬆上手。
3. 使用常見色系以及最簡單的工具，可使用現有的指甲油馬上開始動手畫。
4. 依季節、特殊節日區分彩繪主題，提供你不同場合搭配造型的好點子！
5. 介紹光療、美甲貼片、轉印貼紙、亮片與亮粉、筆刷等進階指甲彩繪工具。
6. 所有作品都標示出難易度，幫助選擇挑戰等級，讀者可以逐步練習高難度的圖案。
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作者： 崔有辰
新功能介紹- 譯者：Joung
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/16
- 語言：繁體中文
手殘女都能征服的彩繪指甲全圖解：世界最著名美妝部落客教你自己在家做出頂級美甲(附DVD)
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內容來自YAHOO新聞
雷理莎回歸田徑 11月跑馬拉松
【台灣醒報記者張振鴻台北報導】「選擇重回田徑場，就是相信我真的有天分。」曾被譽為橫空出世的天才美女跑者雷理莎，27日穿著熟悉的田徑裝參加2015馬拉松接力賽記者會時表示，離開運動場7年後，她不僅沉澱了自己，也調整好心態，並且重拾對賽跑的興趣。不過談到10月份即將參加的全國運動會，她不好意思地說，「還需要很多訓練才趕得上進度。」
第11屆的「MIZUNO馬拉松接力賽」將於11月15日在新北市金山的淡金公路開跑，田徑協會秘書長王景成指出，淡金公路是受過國際田徑總會認證，為台灣最美麗的長跑路線，許多跑者都反應，在這麼美的景色賽道上怎麼跑都不會累，反而愈跑愈有勁，「而且這是國內唯一以接力形式競技的馬拉松賽事。」
此次賽事最特別的，就是由宏碁與xplova合作開發的實況定位服務系統。宏碁表示，每個團隊都會有一組具備GPS定位的迷你追蹤器，可即時上傳跑者的位置、跑速、和交接處距離及配速狀態，隊友們可藉此預估跑者到達時間，減少交棒時的混亂情況，還可以藉由系統分析如何配速，以追過前頭的其他團隊。
「接力賽最注重團隊默契。」身為去年社會組冠軍隊「三重箭歇團」團員的雷理莎認為，選手在接力賽博客來的過程中要信任自己，也要信任隊友。以鐵人三項選手出身、同為隊友的江晏慶則表示，他過往參加地形複雜的越野賽居多，這次要回到公路賽道，節奏有些不同，需要再加以調整，「但我在越野賽訓練出來的肌力較強，可以互相彌補。」
「田徑場上的競爭很激烈，可以激發我強烈的鬥志。」雷理莎說，參加公路馬拉松賽跑和田徑賽有相當不同的感受。雷理莎也說，在離開田徑場的7年，身體荒廢訓練很久，目前雖然全心全意想重回賽事，但整體訓練計畫仍必須一步一步來。她表示，如果真的趕不上進度，她也不勉強非得參加全國運動會，「把名額讓給別人也未嘗不是壞事。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/雷理莎回歸田徑-11月跑馬拉松-085834966--spt.html
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